Chleb PITA, niskokaloryczny

Lekki, świeży i zdrowy przepis, aby połączyć się z nadzieniem, które lubisz najbardziej.

Składniki
1 duże jajko + 1 biały
1 łyżka mąki migdałowej (wymienna z inną mąką)
1 łyżka mąki kokosowej
1 szczypta soli morskiej
Opcjonalnie: inne przyprawy do smaku, zaopatrzone nasiona (len, słonecznik, sezam), drożdże odżywcze.

Jeśli chcesz, aby chleb o smaku sera po prostu dodać trochę jakości sera (typ feta) lub trochę wegańskiego sera do mieszanki.

Procedura:
Przetworzyć wszystkie składniki za pomocą mini podkładu. Ułóż mieszaninę na wstępnie nasmarowanej gorącej patelni (w postaci naleśnika); może zrobić 2 chłopców lub 1 duży i wyciąć go w środku.

Obniżyć temperaturę, gotować, aż nie ma śladów surowego ciasta, odwrócić go i gotować po drugiej stronie. Powtórz tę czynność przez pozostałą część preparatu.

 

Dodaj komentarz